Yoga im Herbst Inwiefern ist denn Yoga im Herbst überhaupt anders als im Sommer, Frühling, oder Winter? Den Jahreszeiten werden Qualitäten (Doshas) zugeordnet. Es gibt drei Stück: Vata, Kapha und Pitta. Wir brauchen uns nur das übliche Wetter anzusehen und können so grundlegende Eigenschaften benennen. Die Herbstzeit fällt in die Vata-Zeit. Vor allem die Übergangsphase …
Low-Tox Frühlingsputz Putzen gehört bei den Wenigsten zu den angenehmen Tätigkeiten. Das ging mit auch lange so! Seit ich meine Putzmittel selbst mache, putze ich allerdings viel lieber! Das sind die Vorteile: 🌿 kein Austrocknen der Hände🌿 sehr geringes Allergiepotential🌿 keine Giftstoffe🌿 umweltschonend🌿natürlicher Geruch🌿 preiswert Was ist der Low-Tox-Lifestyle? Beim Low-Tox-Lifestyle geht es vor allem …
Seife sieden ist einfach! Mein Lieblings-Seifen-Rezept Mit der Seifenherstellung tun wir der Umwelt etwas Gutes, verzichten auf Synthetisches und auch der Geldbeutel wird geschont. Eine gute Naturseife kostet 6-10 Euro pro Stück. Für 20-30 Euro kannst du dir jedoch einen Jahresvorrat an Seife sieden. Seife zu machen ist einfach. Ich brauchte in der Schule das …
Das Internet ist voll von Tipps wie man am schnellsten die eigenen Träume verwirklicht. Ein Kredit, eine rituelle Zeremonie, oder ein Coaching, was darf es sein? Dabei bekommt man leicht den Eindruck, dass eine Manifestation Glückssache, oder spiritueller Zauber ist. Zu manifestieren bedeutet aber nichts anderes als einem Plan zu folgen. Wie der aussehen kann und wie du Yoga dazu nutzen kannst, das erfährst du jetzt.
7 von 8 Säulen des Yoga werden neben der Matte praktiziert und theoretisch kannst du auch deine Asanapraxis (Yogaübungen) je nach Sequenz ohne Matte praktizieren. Yoga ist eine der Persönlichkeitsentwicklung dienende Lebensphilosophie und ist so viel mehr als die Übungen auf der Matte.
Im Folgenden werde ich darstellen warum man nicht pauschal sagen kann, dass eine regelmäßige Yogapraxis ein Ritual ist und wie man Yogarituale von Yogaroutinen unterscheiden kann.
Was ist Yoga? Was ist Yoga im Westen? Inwiefern ist Yoga kommodifiziert? Kann man Yoga verkaufen? Diesen Fragen ging ich in diesem Artikel nach und kam am Ende zu meinem ganz eigenen Fazit!
Hier zeige ich dir fünf Werte und Beispiel wie du sie im Alltag leben kannst!
Wann ist die beste Zeit zum Meditieren und welche Vor- und Nachteile haben die unterschiedlichen Tageszeiten?
Yoga in den Alltag zu integrieren ist überhaupt nicht schwer! Yoga muss nicht immer auf der Matte stattfinden, sondern kann als Lebensstil viel mehr auch neben der Matte geübt werden. Hier teile ich mit dir 6 Tipps, um Yoga zum Teil deines Alltages zu machen!
