Stefanie

Manifestieren mit Yoga

Manifestieren mit Yoga

Das Internet ist voll von Tipps wie man am schnellsten die eigenen Träume verwirklicht. Ein Kredit, eine rituelle Zeremonie, oder ein Coaching, was darf es sein? Dabei bekommt man leicht den Eindruck, dass eine Manifestation Glückssache, oder spiritueller Zauber ist. Zu manifestieren bedeutet aber nichts anderes als einem Plan zu folgen. Wie der aussehen kann und wie du Yoga dazu nutzen kannst, das erfährst du jetzt.

Selbstverwirklichung durch Yoga - erfüllt leben

Selbstverwirklichung durch Yoga

Das bei uns in Deutschland noch wenig genutzte Potential, möchte ich bekannt machen und dir dabei helfen dieses Potential für dich selbst zu nutzen. Ich bringe sowohl das Wissen um die Yogaphilosophie mit als auch die Expertise um den deutschen Alltag. Ich kombiniere meine beiden Kernkompetenzen um mit dir zu erarbeiten wie du die Yogaphilosophie für deine Selbstverwirklichung nutzen kannst.

Yoga in Mannheim im Park

Yoga im Sommer

Man sollte doch meinen, dass es deiner Yogapraxis egal ist welche Jahreszeit wir haben. Im Allgemeinen stimmt das auch. Vor allem die Yogapraxis neben der Matte ist unabhängig von den Jahreszeiten. Auf der Matte können aber ein paar Tipps helfen um deine Yogapraxis im Sommer noch angenehmer zu gestalten, die Umwelt zu schützen und die Praxis zu vertiefen.

Kann man das essen?

Ich praktiziere Yoga und ich esse kein Fleisch. Aber gehört das zusammen? Yoga ist eine Lebensphilosophie, die sich zwar auf das ganze Leben bezieht, aber keine speziellen Regeln bezüglich der Ernährung aufstellt. Die Schwesternwissenschaft des Yoga, Ayurveda, hingegen gibt klare Anhaltspunkte. Ayurveda ist jedoch nicht einfach eine Ernährungsweise, sondern eine traditionelle Heilkunst. Yoga im Alltag …

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Yoga neben der Matte

Was ist „Yoga neben der Matte“?

7 von 8 Säulen des Yoga werden neben der Matte praktiziert und theoretisch kannst du auch deine Asanapraxis (Yogaübungen) je nach Sequenz ohne Matte praktizieren. Yoga ist eine der Persönlichkeitsentwicklung dienende Lebensphilosophie und ist so viel mehr als die Übungen auf der Matte.

Yogazubehör

Die Frage nach dem Warum

Wissenschaft ist nicht das erste mit dem Yoga verbunden wird. Spiritualität – mit der Yoga im nicht-sportlichen Kontext häufiger assoziiert wird – rückt erst seit einiger Zeit in den Fokus der realitätsbezogenen und faktenbasierten Wissenschaft. Eine kurze Suche im Internet ergibt kaum Ergebnisse. Oft ist die Rede von „wissenschaftlich bewiesen“, jedoch fehlen Direktlinks oder Angaben zu den Forschungsergebnissen oder den Veröffentlichungen der Forschenden. Warum ist das so?

Yogastudio

Kann man Yoga verkaufen?

Was ist Yoga? Was ist Yoga im Westen? Inwiefern ist Yoga kommodifiziert? Kann man Yoga verkaufen? Diesen Fragen ging ich in diesem Artikel nach und kam am Ende zu meinem ganz eigenen Fazit!

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