Stefanie

3 einfache DIY Badezusätze

DIY Badezusätze

3 einfache DIY Badezusätze Auch über die Körperpflege können wir in Kontakt mir Heilpflanzen kommen und diese auf verschiedene Art für unser Wohlbefinden nutzen. Wer keine Badewanne hat, kann die Badezusätze auch als wohltuendes Fußbad einsetzen. Meine 3 liebsten und super einfachen Rezepte habe ich hier für dich zusammengestellt: DIY Aroma-Bad: Lavendel Badesalz Badesalz ist …

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Yoga im Winter

Yoga im Winter

Yoga im Winter Mitten im Winter bis in den Frühling hinein sind wir in der Kapha-Zeit. Diese Zeit zeichnet sich dadurch aus, dass alles etwas träger, langsamer, ruhiger ist. Um eine Balance zwischen Ausruhen und nicht in Depressionen verfallen zu finden, habe ich hier drei Wege für deine innere Balance im Winter. Yoga für die …

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Yoga im Herbst

Yoga im Herbst

Yoga im Herbst Inwiefern ist denn Yoga im Herbst überhaupt anders als im Sommer, Frühling, oder Winter? Den Jahreszeiten werden Qualitäten (Doshas) zugeordnet. Es gibt drei Stück: Vata, Kapha und Pitta. Wir brauchen uns nur das übliche Wetter anzusehen und können so grundlegende Eigenschaften benennen. Die Herbstzeit fällt in die Vata-Zeit. Vor allem die Übergangsphase …

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10 DIY Rezepte unter 1min und 1€

10 DIY Rezepte unter 1 Minute unter 1 Euro

10 DIY Rezepte unter 1 Minute unter 1 Euro DIY – Selbermachen benötigt weder viel Zeit, noch ist es teuer. Im Gegenteil, DIY bringt viele Vorteile: 🌿 du weißt genau was drin ist🌿 preiswert🌿 nachhaltig🌿 umweltschonend🌿 individuell🌿 macht Spaß🌿 plastikfrei🌿 kreativ🌿 wirkungsvoll Ich möchte dich dazu einladen es einfach mal auszuprobieren. Vielleicht brauchst du beim …

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DIY Waschmittel

DIY Waschmittel

DIY Waschmittel Flüssigwaschmittel einfach selbst machen Warum sollte man überhaupt Waschmittel selbst machen? Es gibt doch unzählige Angebote und alle versprechen saubere Wäsche und einen tollen Duft. Da hat das Problem aber längst begonnen! Ich verzichte hier darauf die vielen unaussprechlichen Namen toxischer Stoffe aufzuzählen. Am Beispiel Tenside möchte ich dir jedoch zeigen warum Waschmittel …

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Flüssigseife selber machen

Flüssigseife selber machen

Flüssigseife selber machen – Basisrezept Kennst du den Aufdruck “feuchtigkeitsspendend” auf der Flüssigseife? Ich weiß nicht wie es dir geht, aber meine Hände trocknen jedes Mal stark aus, werden rissig und jucken. Dazu kommt ein meist künstlicher Geruch. Nicht meins! Aber nur feste Seife kann auch nicht immer passend sein. Gerade im Gästebad, oder wenn …

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Low Tox Frühlingsputz

Low-Tox Frühlingsputz

Low-Tox Frühlingsputz Putzen gehört bei den Wenigsten zu den angenehmen Tätigkeiten. Das ging mit auch lange so! Seit ich meine Putzmittel selbst mache, putze ich allerdings viel lieber! Das sind die Vorteile: 🌿 kein Austrocknen der Hände🌿 sehr geringes Allergiepotential🌿 keine Giftstoffe🌿 umweltschonend🌿natürlicher Geruch🌿 preiswert Was ist der Low-Tox-Lifestyle? Beim Low-Tox-Lifestyle geht es vor allem …

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Salzseife bei Akne

Naturseife

Seife sieden ist einfach! Mein Lieblings-Seifen-Rezept Mit der Seifenherstellung tun wir der Umwelt etwas Gutes, verzichten auf Synthetisches und auch der Geldbeutel wird geschont. Eine gute Naturseife kostet 6-10 Euro pro Stück. Für 20-30 Euro kannst du dir jedoch einen Jahresvorrat an Seife sieden. Seife zu machen ist einfach. Ich brauchte in der Schule das …

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