Nach den eigenen Werten leben – 5 Beispiele
Hier zeige ich dir fünf Werte und Beispiel wie du sie im Alltag leben kannst!
Hier zeige ich dir fünf Werte und Beispiel wie du sie im Alltag leben kannst!
Yoga in den Alltag zu integrieren ist überhaupt nicht schwer! Yoga muss nicht immer auf der Matte stattfinden, sondern kann als Lebensstil viel mehr auch neben der Matte geübt werden. Hier teile ich mit dir 6 Tipps, um Yoga zum Teil deines Alltages zu machen!
Bei diesen Schritten werde ich dir mehr empfehlen als ein paar Yogastile oder -übungen. Yoga ist Persönlichkeitsentwicklung und nicht auf die körperliche Ebene zu reduzieren. Meine Anleitung Liebeskummer mit Yoga zu verarbeiten bedient sich daher nicht nur Übungen auf der Matte.