Yoga im Alltag nachhaltig leben

Die 3 Säulen der nachhaltigen Yogapraxis

Yogaübungen für mehr Bewegung

Körperliche Übungen

Bewegung, Gedankenkontrolle und Lernen auf der Matte

Yoga Lifestyle

Lifestyle

Nachhaltige Routinen und Persönlichkeitsentwicklung für dein Traumleben

Yoga mit ätherischen Ölen

Naturverbundenheit

Wertschätzung und Nutzung der Geschenke der Natur in allen Lebensbereichen

Yoga, Naturverbundenheit, DIY und Nachhaltigkeit interessieren dich?

Buche dir ein kostenloses Wellnessgespräch bei dem ich dir zeige wie du Yoga mit der Hilfe von ätherischen Ölen leben kannst. Damit ich mich optimal vorbereiten kann und du direkt ausprobieren kannst, bestelle dir eine kostenlose Ölprobe, oder schreibe mir eine Nachricht an kontakt@stefanieheiderycb. Ich melde mich bei dir!

Gruppencoaching 2023

Bald wird es das erste Coachingformat geben, bei dem ich einer kleinen Gruppe aus achtsamen Frauen zeigen werde, wie sich Yoga ohne extra Zeitaufwand in den Alltag integrieren lässt.

Yoga im Alltag zu leben hat viele positive Effekte wie:

🧘🏻 Wohlbefinden
🧘🏻 Gesundheit
🧘🏻 Entspannung
🧘🏻 Selbstverwirklichung
🧘🏻 Produktivität
🧘🏻 Gemeinschaft
🧘🏻 Selbstliebe

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Perfekte Mischung aus Yoga und Coaching
Selbstvertrauen durch Yoga
Intuition stärken mit Yoga
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