6 Minuten Yoga ohne Matte

Du bist Yoga Anfängerin und hast noch keine Yogamatte zu Hause?Kein Problem, denn du brauchst keine Matte, um Yoga zu praktizieren!

Du bist viel unterwegs und willst nicht immer die Matte mitschleppen und hast auch nicht viel Zeit? Kein Problem, denn die Sequenz dauert nur 6 Minuten!

Du hast nicht viel Platz? Kein Problem, du brauchst nur Platz für einen großen Schritt nach hinten und um deine Arme über die Seite nach oben zu strecken.

6 Minuten Yoga ohne Matte sind für dich…

…wenn du noch nie Yoga gemacht hast und es ausprobieren willst.

…wenn du wenig Zeit hast (zum Beispiel im Büro) und dich trotzdem etwas bewegen möchtest.

…wenn du noch keine Yogamatte hast.

Melde dich jetzt kostenlos an und beginne deine Yogapraxis ohne Yogamatte!