Yoga im Herbst Inwiefern ist denn Yoga im Herbst überhaupt anders als im Sommer, Frühling, oder Winter? Den Jahreszeiten werden Qualitäten (Doshas) zugeordnet. Es gibt drei Stück: Vata, Kapha und Pitta. Wir brauchen uns nur das übliche Wetter anzusehen und können so grundlegende Eigenschaften benennen. Die Herbstzeit fällt in die Vata-Zeit. Vor allem die Übergangsphase …
10 DIY Rezepte unter 1 Minute unter 1 Euro DIY – Selbermachen benötigt weder viel Zeit, noch ist es teuer. Im Gegenteil, DIY bringt viele Vorteile: 🌿 du weißt genau was drin ist🌿 preiswert🌿 nachhaltig🌿 umweltschonend🌿 individuell🌿 macht Spaß🌿 plastikfrei🌿 kreativ🌿 wirkungsvoll Ich möchte dich dazu einladen es einfach mal auszuprobieren. Vielleicht brauchst du beim …
Ätherische Öle für den Sommer Egal, ob du an den Strand fliegst, oder auf Balkonien die Sommertage verbringst, ätherische Öle sind deine zuverlässigen Begleiter! In diesem Beitrag teile ich mit dir meine Sommer-must-haves. ⛱️ Abkühlung im Sommer Wunderschön die Sonne, aber auch ganz schön heiß! Da darf es an Abkühlung nicht fehlen. Ein einfaches Rezept …
DIY Waschmittel Flüssigwaschmittel einfach selbst machen Warum sollte man überhaupt Waschmittel selbst machen. Es gibt doch unzählige Angebote und alle versprechen saubere Wäsche und einen tollen Duft. Da hat das Problem aber längst begonnen! Ich verzichte hier darauf die vielen unaussprechlichen Namen toxischer Stoffe aufzuzählen. Am Beispiel Tenside möchte ich dir jedoch zeigen warum Waschmittel …
Wie rein sind naturreine ätherische Öle wirklich? Zuerst einmal möchte ich hier ein paar Dinge klarstellen: Wusstest du, dass du lediglich ein Filterpapier brauchst, um herauszufinden, ob deine ätherischen Öle rein sind? Im Video zeige ich dir wie es geht! Ätherische Öle: die Qualität Wie oben erwähnt kommt es bei der Qualität von ätherischen Ölen …
Flüssigseife selber machen Kennst du den Aufdruck “feuchtigkeitsspendend” auf der Flüssigseife? Ich weiß nicht wie es dir geht, aber meine Hände trocknen jedes Mal stark aus, werden rissig und jucken. Dazu kommt ein meist künstlicher Geruch. Nicht meins! Aber nur feste Seife kann auch nicht immer passend sein. Gerade im Gästebad, oder wenn sich mehrere …
Low-Tox Frühlingsputz Putzen gehört bei den Wenigsten zu den angenehmen Tätigkeiten. Das ging mit auch lange so! Seit ich meine Putzmittel selbst mache, putze ich allerdings viel lieber! Das sind die Vorteile: 🌿 kein Austrocknen der Hände🌿 sehr geringes Allergiepotential🌿 keine Giftstoffe🌿 umweltschonend🌿natürlicher Geruch🌿 preiswert Was ist der Low-Tox-Lifestyle? Beim Low-Tox-Lifestyle geht es vor allem …
Seife sieden ist einfach! Mein Lieblings-Seifen-Rezept Die ersten beiden Säulen des Yoga beziehen sich auf die Umwelt und auf sich selbst. Mit der Seifenherstellung tun wir der Umwelt etwas Gutes, verzichten auf Synthetisches und auch der Geldbeutel wird geschont. Eine gute Naturseife kostet 6-10 Euro pro Stück. Für 20-30 Euro kannst du dir einen Jahresvorrat …
Yoga mit ätherischen Ölen Die 8 Säulen nach Patañjali In den Yoga Sutras werden 8 Säulen erwähnt auf denen Yoga steht. Man kann auch 8 Stufen sagen, denn die einzelnen Säulen bauen aufeinander auf. Hier siehst du einen Überblick über diese 8 Säulen des Yoga: 1. Umgang mit der Umwelt2. Umgang mit sich selbst3. Körperliche …
Das Internet ist voll von Tipps wie man am schnellsten die eigenen Träume verwirklicht. Ein Kredit, eine rituelle Zeremonie, oder ein Coaching, was darf es sein? Dabei bekommt man leicht den Eindruck, dass eine Manifestation Glückssache, oder spiritueller Zauber ist. Zu manifestieren bedeutet aber nichts anderes als einem Plan zu folgen. Wie der aussehen kann und wie du Yoga dazu nutzen kannst, das erfährst du jetzt.
