Entspannt erfolgreich
Willst du…
…einen Alltag voller Wohlbefinden?
…einen entspannten Arbeitsalltag?
…deine Gesundheit aktiv fördern?
…ohne Rückenschmerzen am Schreibtisch sitzen?
…Entspannung, statt Stress und Antriebslosigkeit?
Mit diesen Bausteinen erreichst du deine Ziele entspannt:
Dein Mindset
Deine Gedanken bestimmen dein Handeln und dein Handeln bestimmt über deinen Erfolg. Stress beginnt in den Gedanken, dann erst im Körper.
Deine ganzheitliche Gesundheit
Gesundheit ist Voraussetzung, damit du dich auf deine Ziele, anstatt auf Rückenschmerzen und Co. fokussieren kannst.
Dein Fokus
Prioritäten, Grenzen und kleine Schritte sind unerlässlich, um große Ziele zu erreichen. Dein Fokus bestimmt deinen Weg.
Ich kenne das!
Als ich im Museum arbeitete, ging es mir nicht gut, obwohl ich den Job machte, den ich zu dieser Zeit wollte.
Während ich im Privaten Yoga lebte, hatte ich den beruflichen Wohlbefindens-Fokus verloren.
Ich zeige dir meine bewährten Strategien und Tipps für deine körperliche und mentale Gesundheit im Job und das Erreichen deiner Ziele mit Wohlbefinden.
Kundinnen-Stimmen
